A.G.B.F.     

Association Groupe Body Forme

               Gymnastique d'entretien pour Adulte            

62490 Vitry-en-Artois 

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A.G.B.F. - Vitry-en-Artois

 Mise à jour : le 9 Mai 2012


    Bienvenue sur notre site     

             A l'origine, nous  avons voulu créer cette association pour permettre aux mères de famille de pratiquer un sport  pendant les horaires scolaires.

 

         Elles déposent leur(s) enfant(s) à l'école, traversent la route et pendant 1 heure 15, oublient les soucis de la maison (repassage, ménage,....).

Les activités sont très variées :

        Abdos, Abdos fessiers, renforcement musculaire, LIA, STEP, Kickbox, circuit training, circuit cardio, étirement, stretching.

Les Objectifs     - Refaçonner sa silhouette
                              - Se tonifier
                              - Se remettre en forme

 



PROGRAMME SPORTIF
 

JEUDI 10 MAI 2012

STEP
Matériel :  tapis + STEP



Les Vidéos du mardi 14 février sont en ligne

                     ACTIVITES :   ==>    Echauffement

                                               ==>  Abdos


VIVE LA GYM !!!!!

VENEZ NOUS REJOINDRE
LES MARDIS ET JEUDIS
DE 14 h à 15 h 15

A partir de 1,19 €/heure

A la salle polyvalente (face à la mairie)
(Entrée B)

Venez entre amies

La 1ère séance est GRATUITE


Pour les nouvelles inscriptions :    INFO PRATIQUES





 
 



 

 

 (Photo du 14/09/2010)

Groupe du Mardi



(photo du 16.09.10)

Le Groupe du Jeudi
 

Les Cours sont dirigés par une Educatrice diplômée d'Etat

 DANS UNE AMBIANCE TRES FAMILIALE

ET TOUJOURS AVEC LE SOURIRE

 A BIENTOT


 

 

 

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